Alergie.

Swędzenie,kichanie,bolące czy podrażnione oczy,katar-są to typowe objawy kataru siennego oraz wielu innych alergi.Można oczywiście brać różne leki antyalergiczne(aby zadziałały skuteczniej,dobrze jest przyjmować je,zanim zacznie się atak alergi).Przede wszystkim jednak należy pozbyć się z domu pyłków roślin,roztoczy,złuszczonego naskórka zwierząt i innychdrobnych cząsteczek,które prowokują ostrą reakcje układu odpornościowego..
NATURALNE ŚRODKI ANTYALERGICZNE:
Pokrzywa zwyczajna zawiera substancje działającą podobnie jak leki przeciwhistaminowe.W sklepach ze zdrową żywnością możesz kupić kapsułki z liśćmi pokrzywy suszonymi w niskich temperaturach-przyjmuj 3 razy dziennie po 500 miligramów...
Wyciąg z miłorzębu dwuklapowego(miłorzębu japońskiego)przeżywa renesans ze względu na znajdujące się w nim substancje,które sprzyjają lepszej koncentracji naszego umysłu i zapamiętywaniu.Może on także pomagać w walce z uczuleniami.Miłorząb zawiera terpeny zwane ginkgolidami,mogące powstrzymywać działanie niektórych substancji uczestniczących w reakcjach alergicznych(chodzi o tak zwany czynnik aktywujący płytki krwi).Jeśli decydujesz się na tę terapię-przyjmuj najwyżej 240 miligramów wyciągu dziennie...
Kwercetyna jest barwnikiem,który-między innymi-nadaje specyficzny fioletowy odcień ciemnym winogronom i odpowiada za zieleń zielonej herbaty.Również ta substancja redukuje uwalnianie histaminy.Przyjmuj 2 razy dziennie po 500 miligramów kwercetyny.(uwaga-nie bierz kwercetyny,jeśli już zażywasz pokrzywę-ona także zawiera tę substancję)....
http://1001raddlazdrowia.blogger.com/...